Re-integratie

Het creëren van een beter leven staat bij coöperatie DichtBijZorg GGZ voorop. Daarbij zijn een passende loopbaan coaching, inzetbaarheidstoetsen en training soms een must. Hierbij werken we doelgericht samen met Parelans, een verzuim en re-integratie bureau. Parelans is een onafhankelijk adviesbureau op het gebied van re-integratie, arbeidsdeskundigheid, verzuim advies, outplacement en loopbaanadvies. Door een nauwe samenwerking met onze hulpverleners, het eigen netwerk van professionals is Parelans in staat om kwaliteit en maatwerk te leveren. Het doel is om onze cliënten op een betrokken en deskundige manier te begeleiden naar een nieuwe passende baan en/of functie.

De loopbaan coaching en training varieert van het inzetten van activering, maatschappelijke zorg, stresspreventie en interventie en arbeidsmarkt klaar maken tot aan het volgen van een opleiding en uitstroom naar werk. 

Mindfulness is een manier van leven, waarin je aandachtig en opmerkzaam bent. Mindfulness klinkt misschien zweverig, maar dat is het niet. Het heeft alles te maken met luisteren naar je lichaam, je eigen gedachten niet te serieus nemen en met leren om je aandacht te trainen. Je herkent je eigen stresssignalen, waardoor je beter voor jezelf leert zorgen. 

Wanneer je gaat oefenen met mindfulness vaardigheden komen daarin de volgende onderdelen aan bod:

• Lichaamsbewustzijn.
• In het hier en nu leven.
• Het herkennen van jouw automatische patronen.
• Omgaan met moeilijkheden. 
• Acceptatie.
• Meer controle over je gedachten.
• Voor jezelf zorgen.